3P-CAFE (1)

Optagelser fra torsdag d. 3. oktober kl. 19:30 - 21:00

Her introducerer Miriam Ørnebjerg og Gunda Nygaard Vinther ideerne bag vores nye fællesskab, deler indsigter og har de første skønne snakke i fællesskabet omkring overbevisninger, kroppens sprog og begrebet tanke.

Fri til livet - en videoserie

Fri til livet – med en ny psykologisk forståelse De tre principper

Efter flere år med mistrivsel og diverse diagnoser fandt Annika á Rogvi Sigfreðsson og Gunda Nygaard Vinther vejen til indre mental sundhed.

Denne video er den første i en serie der bl.a. beskriver livet før og efter mødet med 3P.

Vi peger i retning af, hvordan den menneskelige oplevelse skabes, og hvordan denne forståelse har fundamental betydning for hvordan livet opleves og leves. Der er en vej for os alle, for vi er ALTID ALLEREDE OKAY. Vejen til det gode liv er lige for næsen af os – vi skal bare opdage det…

- Der er altid håb!

- Slip frygten!

- Hvad skaber din oplevelse af verden?

- Din grundessens er ro.

- Hvad kan spænde ben for den gode jul?

- Der er også en plads til dig.

- En lille elevatorhistorie om vores selvhelbredende sind.

Historier om håb

Glenns forandringsfortælling

Her kan I møde Glenn, som efter mødet med de tre principper har fundet langt mere ro og glæde ved livet. Glenn har sluppet diverse lidelser, medicin og smerter, og har opdaget en ny måde at være i livet på.

Og ja, videoen er lang, men den er virkelig livsbekræftende og håbefuld.

Miriams forandringsfortælling

I denne forandringsfortælling møder vi min kollega Miriam.

Miriam beskriver hvordan hun er gået fra ikke at kunne forestille sig at få det bedre, til at blive nysgerrig og opdage at vi altid har et sted inde i os, der ved at vi er okay. Dette baner vejen til en oplevelse hvor alle oplevelser er okay.

Gundas forandringsfortælling

I denne forandringsfortælling interviewer min kollega Miriam mig omkring min egen forandringsfortælling.

Det er en historie om hvordan en forståelse af vores unikke mentale design og en viden om hvad der skaber vores oplevelser, gjorde det muligt for kunne at slippe spiseforstyrrelserne BED og bulimi efter mere en 20 år.

En fortælling om at gå fra et liv uden håb og drømme, til et liv der nu er fyldt med både nydelse og glæde.