Har I lyst til at opleve en håbefuld, let og endnu mere kærlig måde at være i verden på, uden hårdt arbejde.

Blot ved at forstå hvordan vi menneskers mentale design fungerer, kan vores oplevelse og væren i verden ændre sig. Vi kan opdage at tankeskyerne kan drive videre og en ny oplevelse at livet nu og her kan få plads - uanset omstændigheder.

Emnerne for foredrag og workshops kan fx være:

Fri til livet - livet på ny efter spiseforstyrrelse og selvskade

Fri til livet - livet på ny efter stress og depression

Opdag livets muligheder og dit potentiale

Tanker om selvmord - Din indre sundhed i forklædning?

Du er nok - Og du er meget mere end det

Jeg drager gerne rundt i landet til foredrag. Mit udgangspunkt er altid forståelsen De Tre Principper i relation til netop det emne I er optaget af.

Billede af Gunda som holder oplæg og forklarer noget på en tavle.

Foredrag og workshops - med udgangspunkt i De Tre Principper

Foredrag koster 5000 kr. for 2 timer og 13000 kr. for en dag (inklusiv forberedelsestid)

Hvordan finder man håb, når livet føles tungt? Hvordan kan en ny forståelse af vores menneskelige design ændre alt – uden kamp og uden anstrengelse?

Denne aften inviterer vi til et åbent og nærværende oplæg med udgangspunkt i bogen

Fri til livet – et nyt syn på mad, krop og sundhed.

Christina og Gunda deler ud af deres egen forandringsfortælling og sætter fokus på hvad der sikrer menneskers mentale sundhed. Hvad vil det egentligt sige at have det godt? Hvad skaber vores oplevelse af livet? Og hvordan kan vi få en ny og måske mere let oplevelse af livet?

Fri til livet

- Fra spiseforstyrrelser, stress og angst til mere lethed, frihed og glæde

📖 Gunda Nygaard Vinther (forfatter, lærer og 3P-coach) deler sin personlige rejse gennem spiseforstyrrelser, stress, skam og selvkritik – og om mødet med en forståelse, der vendte det hele på hovedet.

🌿 Christina Troelsen (redaktør, oversætter og 3P-coach) bidrager med sin erfaring og indsigt i, hvordan den samme forståelse har ændret hendes eget liv fra stress, angst og usikkerhed – til at opdage en lettere måde at være i livet på.