3P-coaching er for dig der savner ro, glæde, kærlighed, lethed eller ganske enkelt at leve helt og fuldt ud.
Dine udfordringer kan være mangeartede: Spiseforstyrrelser, stress, depression, tankemylder eller ganske enkelt manglende glæde ved livet.
Vi mødes i et trygt rum hvor vi kan tale om alt. Samtalerne tager altid udgangspunkt i netop det der fylder for dig, stort som småt. Herfra udforsker vi livet og hvordan vores oplevelser skabes. Jeg lytter med hjertet, og ved at du selv gemmer på alle svarene. Jeg vil blot nænsomt men sikkert pege dig i retning af at afdække disse svar, så du kan opdage dit uendelige potentiale.
Coaching ud fra De Tre Principper
Book en gratis opstartssamtale her
"Gunda er en helt fantastisk person at tale med. Hun giver plads, lytter og fremfor alt så forstår hun hvad man siger. Hun er virkelig dygtig til at fange ting i samtalen, som hun herefter dykker dybere ned i." - Helle
Hvad er 3P-coaching?
“The second you realize it’s thought, it is gone. You are back to the now, you are back to happiness.”
– Sydney Banks
Som coach har jeg grounding i De Tre Principper. En dyb forståelse af, hvordan alle menneskelige oplevelser skabes og opleves. En forståelse af hvordan det menneskelige sind fungerer. En forståelse som skaber grobund for den transformerende samtale og som peger i retning af håb, ro og lethed.
Et liv med madro
En vej til madro.
En vej til selvkærlighed.
En vej til et nyt syn på dig selv og din krop.
En vej til mere ro i hovedet.
En vej hvor du opdager at forandring sker af sig selv.
En vej hvor du opdager dit uendelige forandringspotentiale.
En vej hvor du ser hvem du virkelig er, og slipper bekymringstanker om mad, krop og sundhed.
Drømmer du om et liv hvor tanker om mad, krop og sundhed fylder mindre? Et liv hvor du oplever madro og nyder din krops potentiale.
Ønsker du at få et afslappet forhold til mad? Hvor du spise kan når du er sulten og stoppe når du er mæt? Hvor du lytter til din krop og dens intuitive signaler? Et liv uden madstress og dårlig samvittighed?
Hos mig udforsker vi hvornår du har det forhold til mad du gerne vil. Vi vil dykke ned og lade disse oplevelser fylde, så det stille og roligt (eller med kvantespring!) fylder mere og mere i dit liv.
Undervejs vil du opdage dit potentiale til forandring. Vi er nysgerrige på tankernes natur og vores evne til at have og lytte til alle typer tanker. Og vi kigger på hvordan tankerne slipper igen.
Vi ved aldrig hvor den transformerende rejse fører os hen, men vi ved den altid fører til noget godt.
Tilmeld nyhedsbrev
Book din session her
Jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale, så du kan mærke om kemien passer.